「パートでパワハラがあるから行きたくない」と悩んでいるあなたへ。

 

 

毎朝、出勤時間が近づくたびに胃が痛くなる。

 

と、不安で心が押しつぶされそうになる。

 

そんな日々を過ごしていませんか？

 

 

パートタイムだからという理由で、威圧的な態度をとられたり、人格を否定するような言葉を投げかけられたりすることは、決して許されることではありません。

 

雇用形態に関係なく、誰もが安心して働ける環境で過ごす権利があります。

 

 

この記事では、パワハラに悩むパートタイム労働者のあなたに向けて、具体的な対処法や解決への道筋をご紹介していきます。

 

あなたの「働く気持ち」を守るための情報が、きっと見つかるはずです。

 

 

 

 

【体験談】パートでのパワハラがひどくて行きたくないと悩んでいた過去

 

 

 

私は3年前、子育てが落ち着いてきたのを機に、近所のスーパーでパートタイムとして働き始めました。

 

最初は職場の雰囲気も良く、仕事にもやりがいを感じていたのですが、新しい店長が着任してから、職場の雰囲気が一変してしまいました。

 

 

 

その店長は、些細なミスに対しても大声で怒鳴ることが日常的でした。

 

特に私のような主婦パートを見下すような態度で、「パートのくせに」という言葉を頻繁に使っていました。

 

 

 

ある日、レジ打ちの際に少し手間取ってしまった時のことです。

 

長蛇の列ができていることに焦っていた私に、店長が突然駆け寄ってきました。

 

「こんなこともできないの！？」と、お客様の前で大声で怒鳴られました。

 

 

 

ドキドキする心音が耳の奥で鳴り響き、手が震えて、ますます作業が進まなくなってしまいます。

 

（もう、どうしよう…）と心の中で泣きそうになりながら、なんとかレジ業務を続けました。

 

 

 

休憩室でも、店長の暴言は続きました。

 

など、人格を否定するような言葉を投げかけられ続けました。

 

 

 

同僚たちも店長の態度に困っていましたが、正社員の方も店長の機嫌を損ねることを恐れて、見て見ぬふりをする状況でした。

 

ハラハラしながら出勤する日々が続き、前日の夜になると胃がキリキリと痛むようになってしまいました。

 

 

 

朝になると頭痛に悩まされ、制服に袖を通すたびに「今日も怒られるかも…」と不安で押しつぶされそうになりました。

 

家族との食事の時間も、店長の言葉が頭から離れず、箸が進まない日々が続きました。

 

 

 

夜になると、次の日の出勤のことを考えて眠れない日々が続きました。

 

布団の中で悩みが渦巻き、「どうして私だけがこんな思いをしなければならないんだろう」と涙を流す夜も少なくありませんでした。

 

 

 

このストレスで体重が減り始め、いつも着ていた制服がブカブカになっていきました。

 

家族からも「最近、元気がないよ」と心配される程、心身ともに疲弊していきました。

 

 

 

仕事中もビクビクと店長の足音に怯える毎日。

 

この経験は、今でも鮮明に覚えています。

 

パートだからという理由で、人としての尊厳を踏みにじられる経験は、本当に辛いものでした。

 

 

 

 

パートでパワハラが起きる原因とは？

パートタイムで働く中でパワハラに悩んでいる方は少なくありません。

 

と不安を抱えながら出勤している方もいらっしゃるでしょう。

 

 

 

ここでは以下の内容について説明していきますね。

 

 

パートタイムの方々へのパワハラには、特徴的なパターンが存在します。

 

それらを理解することで、今の職場環境が健全なのかどうかを判断する助けになるはずです。

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

立場の弱さを利用した支配的な関係

パートタイム労働者への最も典型的なパワハラは、立場の弱さを利用した支配的な関係から生まれます。

 

これは、雇用形態の違いを利用して、正社員やマネージャーが優位な立場を過度に主張することから発生します。

 

 

このような行為は、相手の立場が弱いことを利用した典型的なパワハラです。立場の違いを理由にした不当な扱いは、決して許されるものではありません。

 

 

 

職場内での情報共有不足

パートタイムの方々へのパワハラが起きる背景には、職場内での情報共有の不足が隠れています。

 

必要な情報が適切に共有されていないことで、業務上のミスが発生し、それを理由にしたパワハラへと発展するケースが見られます。

 

 

情報共有の不足は、円滑な業務遂行の妨げとなり、結果としてパワハラの口実として使われてしまいます。適切な情報共有は、職場の基本です。

 

 

 

雇用形態による差別意識

多くのパワハラの根底には、パートタイム労働者に対する差別意識が存在します。

 

この差別意識は、働き方や勤務時間の違いを理由に、能力や意欲を軽視することから生まれています。

 

 

このような差別意識は、職場の生産性を下げるだけでなく、働く人の尊厳を傷つけます。雇用形態に関係なく、一人の働く仲間として尊重されるべきです。

 

 

 

パートでパワハラがあるから行きたくないと感じた時の対処法

パワハラのある職場で働き続けることは、精神的にも身体的にもとても大きな負担になりますよね。不安や恐怖を感じながら出勤する毎日は、本当に辛いものです。

 

ここでは以下の内容について説明していきますね。

 

 

一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けながら状況を改善していくことが大切です。

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

労働組合や社外の相談窓口に相談する

パワハラの問題は、まず信頼できる専門家に相談することから始めましょう。なぜなら、パワハラは個人で解決するには難しい問題であり、法的な知識や経験を持つ専門家のアドバイスが必要だからです。

 

一人で抱え込むことで、さらに状況が悪化してしまう可能性もあります。

 

 

専門家に相談することで、自分の権利を守りながら適切な対応を取ることができます。一人で悩まず、まずは信頼できる相談窓口を利用することから始めましょう。

 

 

 

パート向けの求人情報を集めて転職活動を始める

現在の環境から抜け出すために、並行して転職活動を開始することをおすすめします。なぜなら、パートタイム求人は比較的募集が多く、働き方の選択肢も豊富だからです。

 

良好な職場環境で働くチャンスを見つけることができる可能性が高いでしょう。

 

 

焦らず慎重に、自分に合った環境の職場を探していくことが大切です。複数の求人を比較検討しながら、より良い職場環境を見つけていきましょう。

 

 

 

 

 

退職代行サービスを利用して安全に退職する

パワハラがひどく、直接の退職交渉が難しい場合は、退職代行サービスの利用を検討しましょう。なぜなら、専門家が間に入ることで、安全かつスムーズに退職手続きを進められるからです。

 

特にパートタイム労働者向けには、手頃な料金プランも用意されています。

 

 

退職代行サービスを利用することで、精神的な負担を最小限に抑えながら、確実に退職手続きを進めることができます。パワハラに悩む方にとって、安全な選択肢の一つとして検討してみましょう。

 

 

 

 

 

 

【Q&A】パートでパワハラがあるから行きたくないと感じた時の疑問

ここでは、パートタイムでの仕事中のパワハラで悩んでいるあなたに、よくある疑問や不安について分かりやすく回答していきますね。

 

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

パワハラの証拠はどうやって残せばいいの？

パワハラの証拠は、日時、場所、内容、目撃者を具体的にメモやスマートフォンのメモアプリに記録しておくことをおすすめします。

 

また、可能であれば、メールやLINEなどの電子記録、音声録音（法的な注意点あり）、診断書なども重要な証拠となります。

 

記録は必ず社外に保管し、複数の保存手段を使うことで、万が一の紛失に備えることが大切です。

 

 

 

パートだと労働組合に入れないの？

パートタイム労働者でも労働組合に加入することは可能です。多くの労働組合では、雇用形態に関係なく加入を受け付けています。

 

特にパートタイム労働者を対象とした専門の労働組合も存在します。加入費用も雇用形態や給与に応じて設定されていることが多く、比較的手頃な金額で相談や支援を受けることができます。

 

 

 

パワハラの相談を無視された場合はどうすればいいの？

社内での相談が無視された場合は、社外の専門機関に相談することをおすすめします。

 

都道府県労働局の総合労働相談コーナーや労働基準監督署では、無料で相談を受け付けています。

 

また、弁護士会や各地域の労働相談センターなども、専門的なアドバイスを提供してくれます。

 

一つの窓口で解決できない場合は、複数の機関に相談するのも有効です。

 

 

参考：全国労働基準監督署の所在案内

 

参考：総合労働相談コーナーのご案内

 

 

 

有給消化中に退職することはできるの？

有給休暇を消化しながら退職することは法律上認められています。

 

退職日までの有給休暇を使用する権利は労働者にあり、会社側が正当な理由なく拒否することはできません。

 

ただし、円滑な引き継ぎのために、可能な範囲で計画的な有給消化をすることが望ましいでしょう。

 

突然の連絡による全有給消化は、後々のトラブルの原因となる可能性があります。

 

 

 

退職代行サービスの費用はどのくらいかかるの？

パートタイム労働者向けの退職代行サービスは、一般的に1万円から2万円程度で利用できます。

 

正社員向けのプランと比べると比較的安価に設定されています。

 

基本的な退職手続きに加えて、給与や有給休暇の清算交渉まで含まれるプランもあります。

 

ただし、会社との法的な交渉が必要な場合は、別途弁護士費用が発生する可能性があるので、事前に確認が必要です。

 

 

 

【まとめ】パートでパワハラを受けたら行きたくないのは当然

パワハラのある職場で働き続けることは、決して我慢する必要はありません。

 

あなたの心と体の健康が何より大切だからです。

 

 

 

一人で悩みを抱え込まず、専門家への相談や労働組合の活用など、様々なサポート体制を利用することができます。

 

また、パートタイム求人は数多く存在するため、きっとあなたに合った新しい職場が見つかるはずです。

 

 

 

今は辛い状況かもしれませんが、この経験を活かして、より良い職場環境で新たなスタートを切ることができます。

 

あなたには、より良い環境で働く価値が十分にあります。

 

一歩ずつでも前に進んでいけば、必ず状況は改善されていくはずです。

 

勇気を出して、第一歩を踏み出してみましょう。